উপকরণঃ
- ফুলকপি - ১টি (মাঝারি আকারের)
- পেঁয়াজ - ১টি (কুচি করা)
- রসুন - ৫-৬ কোয়া (বাটা)
- শুকনা লঙ্কা - ৩-৪টি (বাটা)
- ধনেপাতা - ১ টেবিল চামচ (কুচি করা)
- সরিষার তেল - ২ টেবিল চামচ
- হলুদ গুঁড়ো - ১/৪ চা চামচ
- লবণ - স্বাদমতো
- জিরে - ১/২ চা চামচ
তৈরির পদ্ধতিঃ
- ফুলকপি প্রস্তুত করা: ফুলকপি ধুয়ে ফুলগুলো ছোট ছোট টুকরো করে কেটে নিন।
- সিদ্ধ করা: একটি পাত্রে পানি ও লবণ দিয়ে ফোঁড়াতে দিন। এরপর ফুলকপির টুকরোগুলো দিয়ে কয়েক মিনিট সেদ্ধ করে নিন। খুব নরম করে ফোঁড়াতে হবে না।
- ভাজা: একটি কড়াইতে সরিষার তেল গরম করে জিরে ফোঁড়াতে দিন। এরপর পেঁয়াজ, রসুন ও শুকনা লঙ্কা বাটা দিয়ে ভাজুন।
- মশলা দেওয়া: হলুদ গুঁড়ো দিয়ে ভালো করে নাড়ুন।
- ফুলকপি মিশানো: সেদ্ধ করা ফুলকপি কড়াইতে দিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিন।
- সাজানো: গ্যাস বন্ধ করে ধনেপাতা কুচি ছড়িয়ে দিন।
তৈরি হয়ে গেলো মুখে পানি আনে এমন ফুলকপি ভর্তা। গরম ভাতের সাথে পরিবেশন করুন।
Tags
ভর্তা
